Chocolate faz bem ?

Branco, preto ou amargo o chocolate faz o maior sucesso. A iguaria data de 1.500ac quando a civilização Omelca já provava a delícia. Os Astecas, no México, usavam para produzir uma bebida sagrada, ofertada ao deus Quetzalcoátil. Quem bebesse do líquido, feito com o tal ingrediente mágico, teria força, vigor e compartilharia da sabedoria dos deuses.

Por: Sarah Cristina

Os tempos mudaram e o chocolate continua a fazer o maior sucesso. Mais a questão é: Chocolate faz bem ou não?

A nutricionista Vânia Beletate, orienta que chocolate ao leite, por exemplo, não fornece nutrientes. “Nele, a quantidade de cacau é mínima e contém muito açúcar e gordura saturada”.

Muitos ingredientes saudáveis podem acompanhar os chocolates: passas, castanhas, noz, entre outros. Porém, a nutricionista alerta que a quantidade destes alimentos nos chocolates é mínima, e por isso não vale a pena contar com seus benefícios.

Já o tipo branco, segundo a profissional, não é nem considerado chocolate. Isso porque se constitui de leite, açúcar, manteiga de cacau e lecitina. Tem mais gordura e zero de cacau. Para a líder de atendimento Fabiana Camargo, o chocolate branco é o mais saboroso: "o branco tem um sabor diferente, parece ser mais doce, é bem mais gostoso", comenta.

imagem: google

O chocolate diet é uma versão indicada para diabéticos. Não é adequado para quem precisa emagrecer, pois tem mais calorias do que o tradicional. Ele não contém açúcar, porém conta com grande quantidade de gordura.

Na verdade, o único chocolate capaz de favorecer a saúde é o amargo. “Constituído por grãos de cacau torrados e sem adição de leite nem de açúcar, ele se torna a melhor opção”, afirma Vânia. As sementes do cacaueiro possuem algumas qualidades. Estimulam, por exemplo, a produção de serotonina e de endorfina – hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar. "No tipo amargo, estão presentes também os flavonóides e os polifenóis. Ambos neutralizam os radicais livres do organismo, reduzem o colesterol ruim (LDL) e aumentam o bom (HDL). Assim, contribuem para a prevenção de doenças ligadas ao coração", reforça.

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A velha história de que chocolate alivia os sintomas da Tensão Pré-Menstrual (TPM) pode ter algum fundamento, se considerarmos a versão amarga. “O chocolate amargo contém uma boa quantidade de magnésio, que ajuda a controlar a TPM”, diz a nutricionista.

A atenção neste caso é com a quantidade ingerida. “A quantidade e a freqüência de consumo devem ser indicadas por um nutricionista após avaliação. Não se pode deixar de lado o fato de que 30 gramas do alimento fornecem, em média, 160 calorias”, adverte.

A estudante Carolina Barbosa confirma o que diz a especialista “sofro de TPM todo mês, tomo remédio, mas o que mais alivia é chocolate. Ele libera uma sensação de felicidade que consegue acabar com meu amor”, confirma.

O chocolate previne doenças, libera a sensação de felicidade e é saboroso. Mas é precisa tomar cuidado e ingerir a quantidade  certa, se não pode tornar-se um vilão.

Por: Jéssica Bonatti

Natureza

Foto: Sarah Cristina

A beleza da natureza está se perdendo com o passar do tempo, e com o aumento da urbanização. Hoje é raro um indivíduo parar para apreciar a beleza de uma flor ou a graça de um animal.  

O Brasil possui uma das biodiversidades mas ricas do mundo, temos as maiores reservas de água do planeta, um terço das florestas tropicais se encontram no nosso país e uma variedade enorme de espécies de plantas e animais. É dever do ser humano preservar a natureza e viver em harmonia com ela, usando racionalmente os recursos naturais e parar com a destruição do planeta em que vivemos, afinal nós seremos os mais prejudicados. Para a estudante Evelin Caroline, 18, o ser humano perdeu a sensibilidade: "acostumamos com essa vida tão agitada que esquecemos de parar e olhar para a beleza daquela flor que insiste em nascer entre o asfalto", diz.

Devemos conscientizar o ser humano para a importância que a biodiversidade tem nas nossas vidas e lutar por um futuro em que pessoas e natureza vivam em comunhão e respeito, como aponta a botânica Daniela Rodrigues, que diz "não acreditar que em pleno século 21, natureza, biodiversidade e progresso ainda briguem até as últimas consequências".

Por: Sarah  Cristina

Provas do Enem terminam hoje

O segundo dia de prova do Enem começa logo mais, com abertura dos portões marcada para 13hs. Na tarde de hoje serão aplicadas perguntas sobre linguagens, códigos e suas tecnologias, matemática e suas tecnologias e redação.
A estudante Camila Ferraz declara estar nervosa com a prova de hoje: “estou preocupada com a redação, sempre me dei bem escrevendo, mas o fato de a redação valer uma boa parte da nota me deixa nervosa”, confessa.
O técnico em enfermagem Flávio Souza se preparou para a prova e espera conseguir uma bolsa para a faculdade: “Reservei uma hora do meu dia para estudar, avaliei as provas anteriores e fiz muito simulado, estou preparado para a prova de hoje e espero conseguir uma bolsa para Enfermagem”.
Na tarde de ontem (22) foi aplicada as disciplinas: ciências da natureza e suas tecnologias e ciências humanas e suas tecnologias. A estudante do 3º ano do ensino médio, Letícia Rosa achou difícil a prova do primeiro dia: “ a prova tava bem difícil, na verdade não me preparei muito, mas esperava que as perguntas fossem mais de interpretação e tinha muitas que exigiam conhecimento”, comenta.
A professora Marisa comenta sobre a prova: “a prova foi bem elaborada percebi um aumento de exigência no conteúdo”, fala a educadora.

Confira a resolução das provas do primeiro dia.

O Enem recebeu 6.221.697 inscrições. A quantidade de interessados na prova é o maior desde sua criação, em 1998, quando o Enem teve 157.221 inscritos. No ano passado, houve 4.611.505 inscritos. A região com maior número de candidatos é a Sudeste, com 2.312.312 inscritos. Na sequência, vem o Nordeste com 1.903.135 participantes. Já a Região Sul apresentou 780.802 inscritos, seguido do Norte, 651.995 e o Centro-Oeste, 573.453 registros.

 Por: Jéssica Bonatti

Médicos que tiravam órgãos de pacientes vivos condenados

foto: Google

Três médicos do interior de São Paulo foram  acusados de homicídio e condenados a 17 anos e 6 meses de prisão por retirar órgãos de pacientes vivos. A inteção era de usar os órgãos em transplantes particulares e para o tráfico.
O crime aconteceu na década de 1980, porém, em 1986 os réus Rui Noronha Sacramento, Pedro Henrique M Torrecillas e Mariano Fiore Jr, foram absolvidos pelo Conselho Regional de Medícina do Estado de São Paulo e continuaram a trabalhar normalmente. Algum tempo depois, foram feitas denúncias de falsificação dos laudos médicos apresentados pelos réus, dizendo que os pacientes ja não teriam sinais vitais.

A decisão foi tomada pelo Tribunal de Justiça de São Paulo, depois de quase 40 horas de julgamento, foi a de que, inicialmente eles terão que cumprir a pena em regime fechado, porém os réus poderão recorrer da decisão em libertade. Ainda não se sabe nenhuma informação do que aconteceu com os órgãos retirados naquela época.


Por: Mariana Dias

Educação brasileira

Em 2011, o Brasil ocupou o 88º lugar no raking de qualidade da educação da Unesco, que avaliou 127 países. Mesma posição ocupada no ano passado. Ao longo dos últimos anos, nosso país enfrenta um dos desafios mais difíceis de superar: melhorar a qualidade de ensino. O blog Mixtura entrevistou a educadora Maria Regina Amélio, docente do Ceunsp sobre o assuntou e as perspectivas sobre o futuro da educação no país. Confira abaixo o vídeo feito por nossos repórteres.

Por: Blog Mixtura

Campeonato Brasileiro de futebol se aproxima da reta final

O campeonato brasileiro de futebol está se aproximando do fim. Faltando apenas 8 rodadas, a briga pelo título está disputadíssima.

Os times Corinthians e Vasco estão com 54 pontos, seguidos por Botafogo, 52 e Flamengo, 51.

O líder Corinthians enfrenta neste domingo, 23, o clube Internacional no estádio do Beira Rio em Porto Alegre e o Vasco vai enfrentar a equipe do Bahia fora de casa.

Já o Botafogo, com um jogo a menos, pode se tornar líder na quarta-feira, quando enfrenta o time do Santos.
Para o estudante Guilherme Oliveira, o campeão de 2011 será o Corinthians "ninguém tira nosso título, o Coringão ta jogando muito, vamos levar a taça", comemora.

O são paulino Felipe Lima tem esperanças de que seu time (hoje na 6ª colocação com 48 pontos) seja campeão: " O São Paulo é o melhor time que tem, e com certeza vai levar a taça".
Para o  matemático Tristão Garcia, o campeão brasileiro deste ano deve ser, novamente, um time do Rio de Janeiro.
“É um quadro amplamente favorável para o futebol carioca. As chances de o campeão ser da cidade são de 65%, muito mais da metade”, disse o especialista.

O Campeonato Brasileiro 2011 encerra no dia 4 de dezembro.

E pra você quem será o Campeão do Brasileirão 2011?

Por: Jéssica Bonatti

This is Halloween!!

Imagem: Google

O mês de Outubro é marcado, no Brasil, pelo feriado do dia das crianças. Data em que se comemora também o dia da padroeira do Brasil, Nossa Senhora Aparecida. Todo dia 12 de Outubro, milhões de crianças brasileiras ganham presentes e milhares de fiéis vão até a cidade de Aparecida, no interior de São Paulo, curmprir promessas e agradecer a graça alcançada. Mas o mês de Outubro é marcado também por outra data comemorativa. Não tão importante no Brasil, o dia das bruxas - ou Halloween - é uma festa muito popular nos Estados Unidos.

O Halloween surgiu por volta dos anos 600 a.C e 800 d.C. e remonta às tradições dos rituais celtas do Samhain (que significa fim do verão), em que comemoravam o fim do verão. A palavra "Halloween", origina-se do inglês antigo e é uma versão encurtada da terminologia original "All Hallows´ Even" (noite de todos os santos). A comemoração, famosa principalmente nos EUA, Canadá, Inglaterra e Irlanda, não possui o clima do que se era comemorado no princípio e só faz uma leve menção à verdadeira comemoração, o dia de todos os santos. O maior Halloween fora dos países anglo-saxões é a "Festa de Los Muertos" no México. Lá a festa é comemorada no mesmo dia 31 de Outubro e tem como princípio homenagear os mortos.

Mesmo não sendo uma festa muito popular no Brasil, as escolas de idiomas o está popularizando, principalmente com o intuito de trazer a cultura americana para a vivência dos alunos. O Halloween tornou-se uma festa onde as pessoas podem fantasiar-se e celebrar "o dia dos mortos" de uma maneira divertida e macabra ao mesmo tempo.



Por: Nathalya Mendonça

População protesta contra a falta d´água em Itu

Centenas de pessoas compareceram à Praça do Carmo no último sábado (8) com roupas de banho, toalhas, placas  e até pé de pato. O protesto foi marcado pelo bom humor. Apesar de não haver conflitos, como resposta, em determinado momento da manifestação, possíveis colaboradores do poder público aumentaram ao máximo o som de um palco instalado na praça, tentando assim inibir o protesto. Não contentes, os manifestantes se puseram em frente a mesa de som, fazendo com que o coro “Queremos Água” encobrisse as potentes caixas de som da prefeitura.

 O protesto começou por volta das 13h. Os organizadores chegaram primeiro, chamando a população ituana para participar da manifestação também. Muitas pessoas desabafaram pelo microfone, contando como a falta de água está interferindo em suas vidas, mas mantendo o bom humor e a irreverência que marcou o protesto, com a dispersão dos manifestantes por volta das 16h.

Por: Maria Rita D'Andrea

Vale a pena ler: Ensaio sobre a cegueira – José Saramago

Caras.com

O livro escrito pelo português José Saramago em 1995 faz uma crítica à sociedade, seus valores e comportamentos diante da perda de um dos sentidos: a visão.

Tudo começa quando um cidadão comum, dirigindo seu carro para no semáforo vermelho e de repente é tomado por uma cegueira, uma cegueira branca.



Sem motivos e explicações científicas para o ocorrido as pessoas próximas começam a ficar cegas e assim alastra-se uma grande epidemia da “cegueira branca”.

O governo, numa tentativa de controlar a situação, isola os contagiados e os aprisionam em quarentena. E logo o mundo se torna cego.  Apenas uma mulher, misteriosa e secretamente é imune a essa epidemia e consegue manter a visão, enfrentando e presenciando visualmente todos os horrores que serão causados. 

Com pouca comida, o ser humano começa a ser testado. Começam as brigas pelo poder, a ganância e a compaixão de alguns.

O dinheiro não tem importância no “mundo cego”. A riqueza agora é outra: a comida. Tão necessária para a sobrevivência, passa a ser disputada como ouro. Há mortes, atos de violência e abuso sexual.


Cadáveres, lixo, detritos, todo o tipo de sujeira e imundice se instalará pela cidade. Os cegos passaram a seguir os seus instintos animais, e sobrevivem como nômades, instalando-se em lojas ou casas desconhecidas.

O livro mostra as reações do ser humano às necessidades, à incapacidade, à impotência, ao desprezo e ao abandono. Leva-nos também a refletir sobre a moral, costumes, ética e preconceito.

Baixe aqui o livro em PDF

Por Jéssica Bonatti

Morre Steve Jobs, uma das maiores mentes criativas de todos os tempos

Foto: site oficial da Apple.

O mundo se tornou um lugar menos criativo. O fundador da Apple, Steven Jobs, 56, morreu na última quarta-feira (5), 42 dias depois de passar o comando da empresa para seu sucessor Tim Cook. Se milhões de pessoas sentam na frente de seus computadores Macintosh, ouvem músicas pelo iPod e se mantem conectadas através do iPhone hoje, é graças à genialidade de Steve Jobs.

Seteven Paul Jobs morreu em virtude de uma câncer raro no pâncreas, diagnosticado em 2004, quando passou a lutar contra a doença. O criador da empresa de maior capital aberto do mundo, a Apple, morreu poucos dias antes do lançamento da sua última criação: o iPhone5.

Imagem: www.Correio24horas.com.br

Por: Sarah Cristina

A série "Glee" é para crianças?

 

foto: divulgação

A série "Glee", exibida no Brasil pelo canal a cabo Fox - que coleciona recordes de audiência no mundo e é o carro-chefe da emissora - vem sendo desaprovada por pais, alegando que o musical não é para crianças por conter conteúdo com inclinação sexual. Segundo eles, o seriado está repleto de cenas de homossexualismo e tantas outras que não são apropriadas para crianças de 8 a 12 anos (faixa etária que mais assiste ao musical).

Mesmo abordando assuntos importantes para a juventude como bullying, gravidez na adolescência e respeito à diversidade, a série vem exagerando, como por exemplo na cena em que uma garota masturba o namorado em uma banheira de ôfuro. A série não mostra sexo explícito, mas o tipo de abordagem acaba chocando os pais que veem essas cenas ao lado de seus filhos. Outras cenas que chamaram atenção foi o beijo lésbico de duas garotas deitadas em uma cama, e o beijo gay. Na série estão presentes também  meninas "ninfas" que só falam sobre sexo. Depois de algumas desaprovações de pais preocupados a polêmica ganhou as redes sociais e os blogs com a seguinte pergunta: Glee é realmente para crianças? O seriado não confunde a cabeça delas?
Ao mesmo tempo em que é um musical bem parecido com “High School Musical” e “Camp Rock” (igualmente líderes no mercado cinematográfico americano), em que as crianças dançam e se identificam com os personagens, não se pode afirmar que  "Glee" é uma série infantil, pois as próprias coreografias como a de “Like a virgin” da cantora Madonna, que possui uma mensagem sensual. Vale lembrar que a classificação indicativa da série no canal Fox é de 14 anos, ela é exibida na faixa nobre da programação e já está em sua 3ª temporada. Além disso, a Rede Globo também transmite a série dentro do programa infantil TV Globinho, porém com cortes para se adequar ao horário.  Então, se os pais deixam seus filhos com idade inferior à indicativa assistir a série, tem que levar em consideração que ela não foi feita para eles. Glee não é uma série para crianças, é para adolescentes, pois discute os conflitos pscológicos e sociais que os mesmos tem durante esse período tão difícil que é a adolescência. 

Veja uma das cenas polêmicas e dê sua opinião: A série é para crianças?

Por Patrícia Rodrigues

Modernidade

 
                                    Foto: Google

Como a internet virou o meio de comunicação mais acessado do mundo, todos nós temos que nos aperfeiçoar para conseguirmos ter uma vida social e não depender dos outros. Com o passar do tempo vimos computadores de todos os tamanhos, modelos, cores, funções, aplicativos passar por uma série de transformações e evoluções.

Com base nesta ideia que a indústria tecnológica cresce progressivamente. Como o mundo gira em torno da facilidade, e, principalmente, da modernidade, a cada instante se inventa algo novo se aperfeiçoa o antigo e aquilo que era a maior febre ontem, hoje já é ultrapassado. A modernidade tornou, principalmente na área de eletrônicos, o mundo descartável, o que a torna uma coisa totalmente revolucionária que contribui para o crescimento econômico do pais.

Os países de maior crescimento econômico são aqueles que mais inovam, que mais investem na criação de novas coisas e se adequam ao conforto, O Japão e a China são os maiores em criação de novas tecnologias como robôs, Software, programas e outros. O mundo hoje gira em todo disso, de mudanças continuas e inovações. E os que não se adaptam a esse novo mundo não consegue se encaixam e ficam para trás, como computadores que ontem eram os melhores e hoje já não servem. O mundo moderno, ao mesmo tempo que é de certa forma melhor é também muito cruel, pois exige muito da nossa capacidade de adaptação. Se não, somos deixados de lado, como as máquinas são substituídas por outras melhores. Além disso, toda essa modernidade afasta as pessoas umas das outras, porque elas não precisam mais sair de casa e se encontrar em um parque ou num cinema. Elas simplesmente sentam na frente do computador no conforto de suas casas e se comunicam com quem elas quiserem. Por isso a modernidade traz individualismo, e hoje vivemos nesta era individual...

Por: Sarah Cristina